La parole est donnée aux spécialistes : Damien Porchet et Madeleine & Christophe Siffert. Courir, c’est naturel – Actifisio Vous voulez découvrir la foulée “naturelle”, rien de plus simple. Enlevez vos chaussures et essayez d’aller courir sur une surface dure telle que le goudron. En courant pieds nus, la plupart des coureurs qui ont une
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Le compte rendu à lire et/ou à relire dans le journal La Gruyère. Les résultats complets à consulter sur le site de MSO. Les photos de nos talentueux photographes bénévoles regroupées par galeries.
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Article paru dans le journal La Gruyère du samedi 21 sept 2019 Un président dont la manifestation s’avère variée, réfléchie et ouverte à tous. «Le trail est devenu tendance, mais nous ne voulons pas tomber dans les dérives de cette mode, explique-t-il. Par exemple, les ravitaillements avec des gobelets en plastique que les coureurs utilisent pour trois gorgées avant de les
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MERCI à tout ceux qui ont contribué à la réussite de cette 3e édition. 👉🏼 Merci à vous trailers 🏃🏻♀️🏃🏼 d’avoir été aussi nombreux (870 inscrits avec 59% d’hommes et 41% de femmes) à prendre part à cette aventure humaine et sportive à travers le massif de La Berra. ⛰ Pour consulter vos résultats pour chaque parcours
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Attention : le départ du MaxiCross de la Borne (10K) se fera depuis le Centre Sportif du Mouret (et non depuis le Château de la Grande Riedera) à 13:30. Pour télécharger le programme c’est par ici.
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Vous ne rêvez pas, non, Stéphane Brogniart (Ultra trailer élite & préparateur mental) sera de retour fin mars du côté de Fribourg en Suisse. L’année passée il était venu en invité, mais cette année ce sera LE conférencier de votre soirée consacrée aux sports d’endurance en pleine nature. Après un préambule animé par deux
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Vous souhaitez faire du co-voiturage pour vous rendre à l’évènement? Alors rendez-vous sur Facebook où un évènement spécial vous aidera à vous organiser: Co-voiturage PTDM
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Le jour J approche… Découvrez le programme de la journée pour le public et les coureurs.
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Les inscriptions pour le trail des jeunes ouvrent le 1er septembre ! Venez nombreux courir à travers les pâturages du Mouret. Belle occasion pour les habitués de trail de se mesurer sur un petit parcours et pour les débutants de se lancer un premier défi ! Nous proposons trois parcours différents, selon les catégories suivantes
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Vous envisagez un jour de prendre part à une des courses du sommet mondial du trail à Chamonix? Bonne nouvelle 🤗 : notre trail expert (46.8km, 2’710m D+) est course qualificative pour l’UTMB® (Ultra Trail du Mont Blanc) et l’ITRA (International Trail Running Association) lui attribue 3 pts endurance et 7 pts montagne. Pour rappel, cette distance
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