Workout_trail_3

Vidéo #3 spécial trail de notre partenaire Open Air FitnessConsolidation des mollets. ??‍♀️??Les triceps suraux, mieux connus sous le nom de mollets, ont un rôle de propulsion durant la foulée. Ils permettent l’extension du pied ainsi que la stabilisation de la jambe !Plus d'infos sur www.openairfitness.ch ou sur la page fb www.facebook.com/openairfitnessCH/

Posted by Préalpes Trail du Mouret on Donnerstag, 17. August 2017